Une journée en estive

Réveillez votre corps et votre sensibilité sur le plateau de l’Aubrac

Découvrez votre environnement, du micro au macro avec une randonnée grand public ponctuée de temps de botanique, de lecture de paysage, respirations (pranayama) et yoga.


Deuxième édition :


Le dimanche 3 juillet 2022

de 8h à 16h, 

nouveau parcours surprise … quelque part sur l’Aubrac

Randonnée

Parcourir les chemins, réveiller son corps et voir le paysage défiler au rythme de ses pas.
Accessible à tous avec peu de dénivelé.

Botanique

Découvrez la flore des prairies. Observer les détails, s'émouvoir et apprendre à reconnaitre les différentes plantes qui vous entourent.

40€ par personne

Boissons et collation matinales incluses

Lecture de Paysage

Comprendre le paysage dans son ensemble. A grande échelle. Les forces qui ont créé ces paysages dans le temps.

Yoga

Accueillir la beauté du vivant qui vous entoure, par des pratiques diverses accessibles à tous.

 

 

 

Prévoir :

une paire de chaussures confortables
un sac à dos avec
une gourde
un pique-nique.

Et si vous avez :
un tapis de yoga,
une paire de jumelles
une loupe
un crayon et un cahier

 

 

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